荷包蛋  　　材料：鸡蛋2个，油1个，盐1个，等级1级，功效：10秒内每秒恢复10点生命值，冷却时间60秒

　　烤鸡腿  　　材料：鸡肉2个，酱油1个.油1个，蜂蜜1个，等级1级.功效：10秒内每秒必得10点精力值，冷却时间60秒

　　羊肉串  　　材料：羊肉1个，小茴香1个，盐1个，等级5级，功效：20分钟内每5秒恢复3点生命

　　窝窝头  　　材料：高粱2个，清水1个，等级5级，功效：20分钟内每5秒恢复3点精力

　　清肠素菜汤  材料：萝卜1个，大白菜1个，清水1个，盐1个，等级10级，功效：10秒内每秒恢复24点生命值，冷却时间60秒

　　高粱酒  　　材料：高粱2个，酒曲1个，等级10级，功效：10秒内每秒恢复24点精力值，冷却时间60秒

　　面粉    　　材料：小麦2个，等级15级，功效：20分钟内增加体质6点

　　牛肉拉面　  材料：牛肉1个，面粉1个，小茴香1个，清水1个，等级15级.功效：20分钟内增加精力6点

　　白酒        材料：小麦2个，酒曲1个.等级20级，功效：10秒内每秒恢复38点生命值，冷却时间60秒

　　糊菜汤  　　材料：小鱼1个，泥鳅1个，面粉1个，河虾1个，辣椒粉1个，清水1个，等级20级，功效：10秒内每秒恢复35点精力值，冷却时间60秒

　　酱驴肉  　　材料：驴肉2个，油1个，酱油1个，小茴香1个，等级25级.功效：20分钟内每5秒恢复6点生命

　　甜玉米  　　材料：玉米2个，清水1个，等级25级，功效：20分钟内每5秒恢复6点精力值

　　玉米小馒头  材料：玉米2个，面粉2个，清水1个，等级30级，功效：10秒内每秒恢复58点生命值，冷却时间60秒

　　清蒸大闸蟹  材料：螃蟹4个，盐1个，小茴香1个，酱油1个，等级30级，功效：10少内每秒恢复58点精力值，冷却时间60秒

　　蕃茄炒蛋饭  材料：蕃茄1个，鸡蛋1个，油1个，大米1个，盐1个.等级35级.功效：20分钟内增加体质13点

　　江米粥      材料：大米2个，清水1个，等级25级，功效：20分钟内增加精力13点